Секрет стройности Хелен Миррен

6 апреля 2015

Британская актриса Хелен Миррен (Helen Mirren) сохранила фигуру, которой остаётся лишь завидовать. А ведь ей 69 лет. По слухам, она прекрасно выглядит даже в бикини.

Хелен поделилась секретом стройности:

— Купите себе потрясающий костюм для тренировок. Наденьте его, сделайте четыре приседания, затем снимите костюм и идите в душ.

Актриса говорит это почти серьезно.

— Мой подход к тренировкам заключается в том, чтобы начинать с самого простого. Например, выполнять только по три приседания, понимаете? – заявила она в интервью журналу PEOPLE.
— Затем выполняйте по четыре приседания на следующей неделе, потом по пять. Начинайте с самого простого.

По словам Хелен Миррен, сейчас она слишком занята, чтобы ходить на тренировки.
— Я не хожу в тренажерный зал, но стараюсь туда ходить.

Недавно состоялась премьера фильма «Женщина в золотом» (Woman in Gold), где она снималась вместе с Райаном Рейнолдсом. Также актриса она играет королеву Елизавету II в бродвейском спектакле «Аудиенция» (The Audience). Кстати, в 2007 году Миррен получила премию Оскар за роль Елизаветы в фильме «Королева» (The Queen).

Несмотря на то, что у британской звезды нет времени на регулярные тренировки, по мнению ее давнего друга, сценариста Питера Моргана (Peter Morgan), она всегда великолепна.
— Она выглядит на красной ковровой дорожке лучше всех, кого я знаю, - говорит британский драматург.

Морган рассказал журналу PEOPLE, что хотя Хелен Миррен очень серьезно относится к своей работе и «является актрисой в самом расцвете своего мастерства», она в то же время очень игрива и любит находиться среди привлекательных мужчин.

— Если она и отрицает это, - шутит сценарист, - то это наглая ложь. Она и сама до сих пор не лишена привлекательности и знает об этом. Там нет чего-то неприличного, но это в ней еще присутствует.